婚活の向こう側へ

半年で婚活を成功させたノウハウや、健康・暮らしなどについて語ります

スポーツ-マラソン

最速でサブ4を達成する方法~月間100kmでOK~

今回はちゃんとしたマラソンの記事です。 一応僕は、市民ランナーの中では速い部類に入る、 フルマラソンを3時間10分ほどで走るランナーでして。 前回のマラソンは、あくまで変則レースです。笑 beyond-konkatsu.hatenablog.com 最近会社の同僚などと話して…